It's never too late to become what you might have been - Elenor Roosevelt

fredag 7. mai 2010

Trening og (psykisk) helse

Mitt yndlingstema.
Eg tenker mest på trening og mental helse eg da.
Fint at nokon frå Vest Telemark Blad tok seg tid til å spørre litt meir om akkurat det, og skreiv ein fin artikkel om det også.
Det er godt lesestoff, håpar eg.

Eg har hatt omgangssjuke denne veka, og trening har vore heilt uaktuelt.
Når inntak av mat begynner å likne ekstremsport, er det best å la kroppen vera i fred, og pleie den akkurat som han treng det.

Viss det blir kjedeleg alle desse timane på sofaen og i senga, så kan eg jo slå opp avisa og lese om trening og helse i staden for?

Vest-Telemark blad 4.mai 2010

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar